Egal, ob psychodynamische Therapie oder Verhaltenstherapie: Psychotherapie ist Lernen. Wie lerne ich, mich anders zu verhalten? Wie kann ich Situationen von anderen Blickwinkeln aus betrachten? Wie lerne ich, meine Gefühle und Reaktionen besser zu verstehen? Alles ist Lernen! Was geschieht beim Lernen im Gehirn? Es werden neue Verbindungen zwischen den Neuronen, den Nervenzellen, geschaffen. Je intensiver die neuen Erfahrungen, desto mehr neuronale Verbindungen entstehen. In unseren Praxen in Berlin und München, sowie in unserer Klinik auf Mallorca unterstützen unsere erfahrenen Therapeuten diesen Lernprozess durch Psychotherapie. Wir können an allen Standorten auch kurzfristige Termine anbieten.
Wie oft sollte eine psychotherapeutische Behandlung stattfinden? Reicht Psychotherapie einmal die Woche?
Haben Sie schon mal eine neue Sprache erlernt? Wie lang benötigen Sie dazu, wenn Sie einmal pro Woche eine Stunde an der Volkshochschule haben? Sie werden die Sprache vermutlich nie wirklich erlernen! Wenn ein Patient mit Lähmungen an einem Arm nach einem Schlaganfall einmal pro Woche Physiotherapie bekommt: Wann wird er den Arm wieder bewegen können? Vermutlich nie!
Wenn Sie aber täglich mehrere Stunden Sprachunterricht haben erlernen Sie die Sprache in ihren Grundzügen innerhalb weniger Wochen. Und der Patient nach einem Schlaganfall kann bei täglichem Üben bald den Arm wieder etwas bewegen.
Lernen benötigt am Anfang einen intensiven Input! Mehrere Stunden täglich führen nicht nur dazu, dass man schneller lernt, sondern auch, dass man insgesamt weniger Unterrichtsstunden benötigt.
Für viele Patienten erst mal ein Luxusproblem: Bekomme ich überhaupt einen Therapieplatz? Vielmehr stellt sich die Frage, wie bekomme ich einen Therapieplatz?Leider besteht in Deutschland in den meisten Regionen eine deutliche Unterversorgung und Wartezeiten von mehreren Monaten sind oft die Regel. Aber warum?
Zahlen der Bundespsychotherapeutenkammer:
Prof. Dr. Klaus Grawe schrieb schon 2004 in seinem Buch “Neuropsychotherapie” zu dem Thema wie oft Psychotherapie angewendet werden sollte:
“Was Intensität und Massierungen therapeutischer Einflüsse angeht wird man in der Psychotherapie vielleicht umdenken müssen….. Die Möglichkeit besteht, dass viele der heutigen therapeutischen Bemühungen, hartnäckiges Problemverhalten zu verändern, deshalb nicht zum Erfolg führen, weil die Einwirkungen zwar im Prinzip richtig, aber nicht intensiv und massiert genug sind”.
Siebzehn Jahre später, 2021, stellen Schleider, Dobias, Mullarkey und Ollendick in ihrem Aufsatz “Retiring, Rethinkung and Reconstructing the Norm of Once-Weekly Psychotherapy” die wissenschaftliche Grundlage für eine Psychotherapie einmal pro Woche in Frage und plädieren für einen individualisierten Ansatz, der insbesondere auch intensive Kurzpsychotherapien favorisiert.
Um die Jahrtausendwende begannen wir in unserer Klinik für Psychotherapie und Psychosomatische Medizin auf Mallorca mit dem Konzept einer individualisierten, intensiven Einzelpsychotherapie – in der Regel zwei Stunden täglich, Manchmal sogar noch mehr! Damit konnten wir die Therapiezeiten insgesamt deutlich reduzieren. Eine Therapie bei uns dauert in der Regel zwischen 10 Tagen und 3 Woche. Die Ausfallzeiten bei der Arbeit reduzierten sich gegenüber den gängigen mehrwöchigen stationären Behandlungen bei schwereren Erkrankungen. Und wir haben stabile Ergebnisse! Bei mehreren Nachuntersuchungen konnten wir feststellen, dass auch mehrere Jahre nach Therapieende die grosse Mehrzahl unserer Patienten deutlich gebessert ist und sich stabilisiert hat.
Auch bei Suchterkrankungen, bei denen wir die Wahl zwischen Abstinenz und kontrolliertem Konsum als Therapieziel freistellen, gehen Rückfälle in altes Verhalten deutlich zurück und es konnte entweder eine Abstinenz oder ein signifikant reduziertes Konsumverhalten erreicht werden. Bei Suchterkrankungen nutzen wir neuerdings auch die dissoziative Wirkung von Ketamin um das Suchtgedächtnis zu überschreiben. Damit gelingt es oft sogar, schwerste Kokain- oder Alkoholabhängikeit in kurzer Zeit zu durchbrechen.
Inzwischen haben wir unser Konzept der intensiven Psychotherapie um mehrere zusätzliche Module erweitert:
Ketamininfusionen fördern die Neuroplastizität und erhöhen damit die Lernfähigkeit. Schwer depressive Patienten, die vorher nicht von Psychotherapie profitieren konnten, sind auf einmal in der Lage sich in einen psychotherapeutischen Prozess einzulassen und Lebensveränderungen vorzunehmen.
Repetitive transkranielle Magnetstimulation wirkt deutlich antidepressiv und verbessert sogar bei dementen Patienten die Lern- und Merkfähigkeit.
Ähnlich wirkt Neurofeedback, mit dem sowohl Entspannung als auch Konzentrationsfähigkeit trainiert werden kann.
Und Bewegung im Rahmen einer individualisierten Sporttherapie reduziert nicht nur Ängste und Depression, sondern senkt auch den Blutdruck und verbessert die Immunabwehr.
Das alles ist wissenschaftlich fundiert. Es geht hier nicht um obskure Aussenseiterverfahren, sondern um evidenzbasierte Medizin auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft. Zahllose medizinische Studien belegen dieses Vorgehen.
Veränderungen in der Psychotherapie geschehen langsam. Es gibt “Therapieschulen”, die ihre Existenz gegenüber anderen Schulen verteidigen und bei denen es weniger um wissenschaftlich belegte Effizienz als um traditionelle Vorstellungen geht. Dazu schreiben Grawe, Donati und Bernauer bereits 2001 in ihrem Buch “Psychotherapie im Wandel – von der Konfession zur Profession”: “Die Pflege und das Festhalten an Therapieschulen ist prinzipiell unvereinbar mit einem professionellen Selbstverständnis, das sich in erster Linie an der objektiven Qualität der eigenen Arbeitsleistung orientiert. Das ganze therapieschulbezogene Ausbidlungssystem auf dem Gebiet der Psychotherapie ist jedoch auf die Pflege von Therapieformen und nicht auf die Ergebnisqualität der Therapien bezogen, die die Therapeuten dann später durchführen.”
Und was würde geschehen, wenn man vermehrt nach unserem Konzept der intensiven Psychotherapie arbeiten würde? Kurztherapien, besonders multimodale Therapien unter dem Einsatz zusätlicher technischer oder pharkalologischer Unterstützung, reduzieren die Therapiedauer signifikant. Man benötigt zwar am Anfang vielleicht mehr Therapiestunden, insgesamt aber deutlich weniger. Das würde zu einem Mehr an Therapieplätzen führen. Damit würde sich die Wartezeit verringern, was wiederum zu weniger Chronifizierungen führen würde. Für nicht chronifizierte Verläufe benötigt man weniger Therapiestunden. Man könnte also mit weniger Geld und weniger Therapeuten mehr Menschen schneller helfen.
Leider ist das wohl eine Utopie. Bis wissenschaftliche Erkenntnisse sich in der breiten Versorgung umsetzen dauert leider manchmal mehrere Jahrzehnte. Das Team um Dr. Scheib bietet schon jetzt diese zukunftsweisende Behandlungsform an.
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Hilfe bei schwerer Depression. Bei schwer therapierbaren Formen von Depression verspricht eine neuartige Behandlung in Berlin schnelle Hilfe Hilfe bei schwerer Depression besteht zumeist aus
Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie
Sprachen: Deutsch | Türkisch | Englisch
Klinische Tätigkeiten
Akademische Studien
Beruflicher Werdegang
Weiterbildungen:
"Man muss sich durch die kleinen Gedanken, die einen ärgern, immer wieder hindurchfinden zu den großen Gedanken, die einen stärken." (Dietrich Bonhoeffer)
Hochschulstudium
2009 - 2015 Studium der Humanmedizin an der LMU München
Seit 19.11.2015 Approbation erteilt von der Regierung von Oberbayern
Berufliche Erfahrung
Fortbildung
Seit 2018 Fortbildung zur psychosomatischen Grundversorgung
Sprachen: Deutsch, Russisch, Ukrainisch, Englisch
Klinische Tätigkeit
Wissenschaftliche Tätigkeit, Studium
Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie
Sprachen: Deutsch | Englisch
Beruflicher Hintergrund:
Chirurg für allgemeine Chirurgie, Viszeralchirurgie, spezielle Viszeralchirurgie & Arzt für Proktologie
Sprachen: Deutsch | Englisch | Tschechisch
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Berufserfahrung & chirurgische Ausbildung
Anerkennungen, Promotion, Studium & Schule
Approbation als Psychologischer Psychotherapeut (Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie) | Eintragung in das Arztregister der Kassenärztlichen Vereinigung Berlin | Mitglied der Psychotherapeutenkammer Berlin | Zertifikat in Traumatherapie (Ausbildung bei Oliver Schubbe, Berlin) | EMDR | Klinische Hypnose und Hypnotherapie (DGH)
Sprachen: Deutsch | Englisch
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Berufserfahrung & chirurgische Ausbildung:
Erfahrungen:
Jahrelange Praxis in Kung Fu, Meditation, Yoga, Qi Gong.
Arzt
Sprachen: Deutsch | Englisch | Spanisch
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Studium:
Berufliche Weiterbildung:
Sprachen: Deutsch, Russisch, Ukrainisch, Englisch
Klinische Tätigkeit
Wissenschaftliche Tätigkeit, Studium
Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie
Sprachen: Deutsch, Englisch, Spanisch
"Neue Konzepte haben mich schon immer interessiert. Blicke über den Tellerrand: Wie verstehen andere Kulturen Krankheit und Heilung? Deshalb habe ich immer wieder mit traditionellen Heilweisen in Asien und Südamerika beschäftigt. Ich unterrichte gern. Auch dabei gilt: Wie muss der Stoff aufbereitet und dargeboten werden, damit er fasziniert und im Gedächtnis bleibt."
Psychologin | Klinische Hypnotherapeutin | Coach | Wissenschaftliche Mitarbeiterin
Sprache: Deutsch | Englisch
Beruflicher Werdegang
Berufliche Besonderheiten / Mitgliedschaften
Kindheitspädagogin | Apparative Verfahren (rTMS, qEEG, Neurofeedback, HRV) | Hypnose-Coach | Wissenschaftliche Mitarbeiterin
Sprachen: Deutsch | Englisch
Beruflicher Werdegang
● Studium der Psychologie & Psychoanalyse in Berlin und Kindheitspädagogik, sowie Frühkindliche Bildungsforschung (M.A.) in Potsdam, beides mit dem Schwerpunkt Psychoanalyse
● Sprechstundenhelferin in der Augenarztpraxis Dr. Frank
● Praktikum in der psychiatrischen Heilstätte SHG Klinikum Sonnenberg in Saarbrücken; geschlossene Station
● Tätigkeit als Einzelfallhelferin und Integrationshelferin für schwerhöriges Kind (CI) mit Schwerpunkt auf der Erlernung des Hörens und gebärdengestützten Sprechens ( Jugendamt & Albert-Schweitzer-KiTa Reinickendorf)
● Praktikum in der Trilingualen Krippe & KiTa Cheburashka Prenzlauer Berg
● Praktikum in der Notunterkunft für geflüchtete Menschen Cyclopstraße, Wittenau
● Praktikum bei der Trenkle-Organisation zur ,,3. Teile Therapie Tagung” in Heidelberg
● Seminarassistentin bei Konflikthaus e.V.
● Seit 2018: Pädagogische und psychologische Betreuung für junge Erwachsene mit Diagnosen aus dem schizophrenen Formenkreis (Übergangswohnheim des Förderkreises für seelische Gesundheit e.V.)
● Seit 2020: Forschungspraktikum bei SKKIPPI , der Wirksamkeitsstudie zur psychodynamischen/psychoanalytischen Eltern-Säuglings-Kleinkindtherapie (International Psychoanalytic University)
● Seit 2020 Mitglied im Team Dr. Scheib
Weiterbildungen
● Ausbildung in Hypnose, Hypnotherapie und Hypnose-Coaching (96 Zeitstunden; TherMedius Institut)
● Ausbildung in Mediation & Konfliktmanagement (120 Zeitstunden; Konflikthaus e.V. & FH Potsdam)
● Fortbildung in Ketamin-Hypnose im Ansatz nach Sophie Adler (Instituto Dr. Scheib)
● Repetitive transkranielle Magnetstimulation (rTMS) für Zwangsstörungen und Depression (neuroCare Group)
● SCP-Neurofeedback (neuroCare Group)
● In Weiterbildung: Erhebungsmethode Emotional Availability Scale zur quantitativen Erhebung der Qualität von dyadischen Beziehungen (International Center for Excellence in Emotional Availability in Boulder, USA)
● Zertifizierte Raterin für die Attachment-Q-Sorts Methode zur Erhebung von Bindungsstilen (Universität Wien)
● In Weiterbildung: Metakognitives Training bei Psychose (MKT+) (Universitätsklinikum Hamburg-Heppenheim)
Forschungsinteressen & Mitgliedschaften
● Bewusstseins- und Hypnoseforschung
● Psychose- und Schizophrenieforschung
● Eltern-Säuglings-Kleinkind-Therapie
● Mitglied bei MIND European Foundation for Psychedelic Science
" Rühre an das Leere in Deinem Leben,
und dort werden Blumen blühen."–Buddhistische Weisheit
Diplom Psychologin | Verhaltenstherapeutische Trainerin | Hypnotherapeutin | Klientenzentrierte Gesprächstherapeutin | Mediatorin | Paarberaterin | Coach | Psychologische Beraterin | Reittherapeutin | Achtsamkeitstrainerin | Mentaltrainerin | Resilienzcoach | Entspannungstherapeutin
Bildungsweg
Berufsbegleitende Weiterbildung
Tätigkeiten
Fachärztin für rehabilitative und physikalische Medizin
Sprachen: Deutsch | Spanisch | Französisch | Englisch
Beruflicher Werdegang
Weiterbildungen
Tätigkeiten:
Mein Motto:
Man soll seine Mitmenschen so behandeln wie man gerne selbst behandelt werden möchte
Psychologische Psychotherapeutin | mehrjährige Erfahrung in Neuropsychologie | psychotherapeutische Leitung der Praxis
Sprachen: Italienisch, Deutsch, Englisch
Ausbildung:
Berufserfahrung:
Dipl.-Psychologin | Personzentrierte Psychotherapie (GwG, HPG) | Psychodynamisch Imaginative Traumatherapie (PITT nach Reddemann) | Bindungsbasierte Therapie (Brisch, München) | „Traumatic Stress Studies“ bei Bessel van der Kolk in Boston | Klinische Hypnose und Hypnotherapie (DGH) | Innere-Teile-Arbeit IFS (Internal Family System, Schwartz, USA, in Weiterbildung Ketamine Assisted Therapy (Polarisinsight, San Francisco) | Certified Practitioner bei AIN (Applied Improvisation Network) |Dozentin | Autorin | Trainerin | Coaching
Sprachen: Deutsch, Englisch, Spanisch
Sie ist außerdem eine erfahrene Improvisationsschauspielerin, Tangotänzerin und Clown.
Seit 2008 Jahren gibt sie Workshops in Weiterbildungsinstituten sowie auf Kongressen für Psychotherapeuten, Psychologen und Ärzte mit Elementen aus Improvisationstheater, Schauspiel und Tango zu den Themen Resilienz, Veränderungsprozesse, Kreativität, Humor.
Konzeption und Leitung von Fachexkursionen nach Argentinien, Kuba und Kolumbien zum Thema Psychologie/Psychotherapie im Kontext von Geschichte und Politik.
Über viele Jahre lag ihr zweiter Lebensmittelpunkt in Buenos Aires. Sie verbindet auf ureigene Weise analytische und empathische Fähigkeiten der Psychologin mit der Wandlungskraft, die der Improvisation innewohnt und ihrer interkulturellen Erfahrung.
Veröffentlichungen:
Assistenzärztin | wissenschaftliche Mitarbeiterin
Sprachen: Deutsch, Englisch, Arabisch
Beruflicher Werdegang:
Ausbildung
08/1998– 04/2004 Studium der Human Medizin Ahfad-Universität für Frauen, Medizinische Fakultät,
Omdurman/Sudan; Studienschwerpunkte: Humanmedizin, Chirurgie; Abschluss: MBBs
Berufliche Weiterbildung:
18/10/2019 Approbationsprüfung (Berlin)
08/2019 – 10/2019 Vorbereitungskurs zur Kenntnisprüfung Charité International Academy
09/2017 – 06/2018 Vorbereitungskurs für Fachsprachenprüfung
Kongressteilnahme
30/11/2019 Fortbildungsforum Allgemeinmedizin, Berlin, (5 CME Punkte).
27/10/2018 Fortbildungsforum Allgemeinmedizin, Berlin, (7 CME Punkte).
Pädagogin | Kinder und Jugendliche Psychotherapeutin | Verhaltenstherapeutin
Sprache: Deutsch | Englisch
Das Hauptaugenmerk meiner Arbeit als Psychotherapeutin für Kinder und Jugendliche liegt darauf
Zu meinen Behandlungsschwerpunkten gehören Diagnostik und Behandlung von psychischenErkrankungen im Kindes- und Jugendalter bis 21 Jahren, AD(H)S, Angststörungen,Depression, Essstörungen, somatoforme Störungen, Tick-Zwang Störungen und Anpassungsstörungen.