Psicoterapia
Psicoterapia a Mallorca e Andalusia
Una parte centrale del nostro trattamento è la psicoterapia a Mallorca per pazienti con disturbi psicologici e psicosomatici. I pazienti imparano attraverso la psicoterapia a cambiare i loro comportamenti e atteggiamenti e a trovare nuove strade.
Nella psicoterapia psicodinamica o basata sulla psicologia del profondo, i conflitti inconsci sono scoperti e lavorati nella relazione con il terapeuta. Si basa sulla psicoanalisi e sui suoi ulteriori sviluppi. Si tratta quindi di lavorare attraverso le esperienze e gli sviluppi della nostra vita che portano a problemi nel presente.
La terapia comportamentale riguarda l’apprendimento di nuovi modi di comportarsi e di vedere le cose. Gli atteggiamenti e i comportamenti appresi vengono cambiati nel presente. La terapia comportamentale si basa sui risultati della psicologia dell’apprendimento.
Il nostro partner di cooperazione Bibi Zazai offre psicoterapia per bambini e adolescenti a Maiorca.
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In entrambi i processi psicoterapeutici, l’intensità gioca un ruolo importante, soprattutto all’inizio del trattamento. Con tutti i processi di apprendimento – e qualsiasi tipo di psicoterapia è apprendimento – dovrebbe essere iniziato con un’alta intensità e diverse ore alla settimana. Nella nostra clinica di Mallorca, di solito offriamo ai nostri pazienti due ore di psicoterapia al giorno durante le nostre terapie intensive.
L’intensità della psicoterapia è adattata individualmente al paziente nei trattamenti ambulatoriali. A seconda delle possibilità del paziente, cerchiamo di tenere diverse sessioni di terapia a settimana.
La psicoterapia aiuta a stabilizzare permanentemente l’effetto di una terapia a base di ketamina. Il miglioramento della neuroplasticità, cioè la creazione di nuove connessioni neuronali nel cervello, dopo le infusioni di ketamina significa che la psicoterapia ha un effetto più rapido e, soprattutto, più duraturo.
La nostra psicoterapia consiste principalmente in una terapia comportamentale. La terapia cognitivo-comportamentale si occupa in particolare di identificare i processi di pensiero malsani o disfunzionali e di sostituirli con altri nuovi e più sani. Per esempio, immaginare certe situazioni può già scatenare ansia e comportamenti di evitamento. Se queste idee possono essere cambiate, anche il comportamento di evitamento può essere abbandonato.
L’addestramento all’esposizione è usato nel trattamento delle paure e delle compulsioni. L’esposizione può avvenire anche nella realtà virtuale. Il paziente impara ad affrontare le situazioni che provocano ansia e a sopportare e ridurre la propria ansia.
Nella terapia del trauma (sindrome da stress post-traumatico o PTSD), si utilizza un metodo terapeutico appositamente adattato: EMDR (Eye Movement Desenitization and Reprocessing). Dopo aver trovato un luogo emotivamente sicuro, le situazioni traumatiche sono specificamente ricordate e modificate emotivamente attraverso la stimolazione bilaterale, come i movimenti oculari rapidi. Il metodo è classificato dall’OMS come uno dei metodi più efficaci di terapia del trauma.
Per i bambini e gli adolescenti, offriamo programmi speciali di terapia con il nostro psicoterapeuta per bambini e adolescenti a Maiorca e Andalusia, che possono anche coinvolgere la famiglia.
Per maggiori informazioni o per prendere un appuntamento per un colloquio di valutazione psicoterapeutica con i nostri terapeuti, contattateci di persona, per email o per telefono.
