Hipnosis e Hipnoterapia
Hipnosis e hipnoterapia para la depresión, adicción, trauma, compulsión, dolor crónico y ansiedad
¿Qué es la hipnosis?
La hipnosis médica, o hipnoterapia, es un procedimiento científicamente reconocido y se utiliza en medicina, especialmente para el tratamiento del dolor y la ansiedad. Pero también en la psicoterapia, el trance hipnótico abre posibilidades para provocar cambios emocionales y cognitivos.
En nuestra consulta en nuestra clínica en Mallorca, la hipnosis se utiliza para curar enfermedades agudas, crónicas, psicosomáticas o físicas.
El tratamiento comienza con una conversación entre el terapeuta y el paciente, en la que se determinan conjuntamente los objetivos del tratamiento. Un requisito previo para el éxito de la terapia es -como en cualquier otra forma de terapia- el establecimiento de una relación de confianza entre el paciente y el terapeuta.
¿Cómo funciona la hipnosis?
La hipnosis es un estado de conciencia focalizado y limitado en el que el cerebro se concentra en unas pocas cosas. En este estado, se puede producir una profunda relajación, así como una completa liberación del dolor. El cerebro trabaja en la llamada «lógica del trance», mediante la cual se pueden desarrollar nuevos patrones de pensamiento.
Hoy en día se estima que más del 80% de las personas pueden ser hipnotizadas en poco tiempo. Para la mayoría de las aplicaciones no es necesario alcanzar un estado de trance muy profundo. El propio paciente determina la profundidad a la que quiere entrar en trance. Incluso en un estado de trance poco profundo, la percepción del dolor cambia, la ansiedad desaparece y los efectos pueden persistir a través de órdenes posthipnóticas incluso después de que la hipnosis termine.
La hipnosis también puede influir en el sistema inmunitario. Los efectos de los fármacos pueden potenciarse y los efectos secundarios reducirse bajo hipnosis.
En el tratamiento de pacientes con cáncer, la hipnosis puede reducir el dolor, mejorar la tolerancia a la quimioterapia y, por tanto, mejorar la calidad de vida. Y con la mejora del control de los síntomas, la esperanza de vida suele prolongarse.
A menudo es útil que los pacientes aprendan la autohipnosis para poder entrar en un estado de trance en el futuro sin un terapeuta, por ejemplo para eliminar el dolor.
Nuestra hipnoterapia en Mallorca se combina con infusiones de ketamina. Los efectos disociativos de las infusiones de ketamina refuerzan la hipnosis y hacen posible una reestructuración más rápida. Por ejemplo, la memoria de la adicción puede sobrescribirse con ketamina e hipnosis.
¿Para qué enfermedades es adecuado el tratamiento con hipnosis?
- Ansiedad
- Depresión
- Compulsiones
- Trastornos de estrés postraumático
- Dolor crónico
- Trastornos somatoformes
- Hipertensión
- Addiciones (alcohol, tabaco, cocaína etc.)
- Trastornos alimenticios
¿Qué más puede hacer la hipnoterapia?
- Promoción del bienestar
- Promoción del desarrollo personal
- Nuevo aprendizaje y aumento de la memoria
- Mejora de la función de la memoria
- Cambio, reestructuración y desarrollo de nuevas perspectivas
- Activación de recursos
- Nuevas soluciones creativas
- Fortalecimiento del sistema inmunológico
- Calma en lugar de inquietud
- Más conciencia y confianza en sí mismo
- Más mindfulness
- Desaceleración
- Paz interior
- Equilibrio interior
- Viajes de ensueño
- Aumento del autocuidado
- Más autoeficacia
- Aumento del bienestar general
- Confianza
- Dejar atrás viejos conflictos
- Liberación de bloqueos
- Encontrar un lugar seguro interior
Todos los procedimientos que se pueden utilizar en nuestra terapia:
- Infusiones de ketamina
- Hipnoterapia con ketamina
- Hipnosis / Hipnoterapia
- Terapia conductual, también en realidad virtual
- Terapia de trauma EMDR (Eye movement desensitization and reprocessing)
- Psicoterapia psicodinámica
- Neurofeedback
- Biorretroalimentación de la VFC y biorretroalimentación periférica
- Estimulación magnética transcraneal repetitiva (EMTr)
- Estimulación transcraneal de corriente directa (tDCS)
- Entrenamiento autógeno, relajación muscular progresiva, yoga
- Terapia deportiva
Si nuestros pacientes ya están sometidos a psicoterapia, intercambiamos información con sus terapeutas sobre el curso respectivo del tratamiento.
F.A.Q. Hipnosis / Hipnoterapia
Preguntas frecuentes sobre hipnosis y hipnoterapia
Durante la hipnosis, su inconsciente toma el control. No te preocupes, puedes confiar en tu mente inconsciente para que te proteja y se asegure de que tu sesión vaya bien. Sólo debe participar en una sesión de hipnosis si confía en su terapeuta. Tu libre albedrío no se pierde en el trance, porque tu inconsciente sólo acepta lo que es coherente y útil de las ofertas terapéuticas.
No, cualquier hipnosis sólo puede funcionar si te involucras en ella. La hipnosis requiere una cooperación activa por su parte. También se puede decir que cada hipnosis es una autohipnosis y tú decides lo que aceptas y lo que no.
No todo el mundo es igual de hipnotizable. Dicen que alrededor del 10% de las personas no son hipnotizables en absoluto, el 80% son bien hipnotizables y el último 10% son extremadamente hipnotizables. Hay pequeñas pruebas sencillas que podemos utilizar para averiguar su capacidad de sugestión.
En nuestra clínica ofrecemos hipnosis en intervalos de 20 minutos. En este corto tiempo ya se puede apagar todo el organismo y experimentar una pequeña recuperación de la conciencia cotidiana. Por lo general, cuanto más tiempo nos tomemos, más profundo será el trance y más posibilidades de curación surgirán. Para una hipnoterapia relativa a la solución de problemas específicos, se recomiendan al menos 6 sesiones de 50 minutos.
