Privatpraxis Dr. Scheib

Выгорание

Burnout: Симптомы и лечение

Под выгоранием понимается состояние эмоционального истощения, деперсонализация и рост профессиональной неэффективности (Maslach, 1976). От выгорания в основном страдают люди из вспомогательных профессий (врачи, медсестры, социальные работники, учителя), а теперь и из других профессий. Также уход за больным родственником или высокий стресс в семье может привести к выгоранию. Особенно это касается людей с высокой степенью преданности делу. Ты вкладываешь много энергии в одну вещь годами и пренебрегаешь всем остальным. Потом оно не заходит дальше, и выгорание наступает.

Симптом выгорания

Синдром выгорания часто путают с депрессией, и у многих людей с синдромом выгорания также проявляются явные симптомы депрессии. Однако при выгорании эти симптомы исчезают во время отпуска; депрессия сохраняется даже во время отпуска.

Помимо депрессивных симптомов, выгорание может привести к разнообразным изменениям:

  • Частые инфекции, вызванные нарушениями иммунной системы
  • нарушения сна
  • эмоциональное дистанцирование
  • растущий цинизм
  • опасения
  • болевые синдромы

Есть ли у меня выгорание? Нужно ли мне лечение?

Machen Sie den Burnout-Selbsttest (Modifiziert nach Maslach).

Beantworten Sie einfach die Fragen der drei Kategorien, um herauszufinden, ob Sie unter Burnout leiden, oder ob Sie gefährdet sind.

Wenn Ihr Ergebnis in den  Bereichen „Berufliche Erschöpfung“ und „Depersonalisation“ beide im roten Bereich liegen, vor allem aber, wenn Ihre eigene Leistungseinschätzung ebenfalls im Roten liegt, dann sollten Sie umgehend um fachliche Hilfe ersuchen.

Burnout-Selbsttest:

1. Testen Sie Ihr Mass an beruflicher Erschöpfung

2.Testen Sie Ihr Mass an Depersonalisation

3. Testen Sie Ihre Leistungseinschätzung

Мы будем рады ответить на ваши вопросы лично:

Лечение выгорания

На ранних стадиях может проводиться амбулаторное лечение выгорания: Психотерапия, техники релаксации и спорт. Важно несколько раз в неделю посвящать себя занятию, которое никак не связано с работой и во время которого не нужно думать о работе.

Если симптомы выгорания ярко выражены, трудоспособность ограничена, необходимо вывести пациента из ситуации, вызвавшей выгорание. Для этого идеально подходит наша клиника на Майорке, где можно пройти абсолютно незаметное и интенсивное лечение от выгорания. Предлагаются не только психотерапия, техники релаксации и спорт, но и коучинг для дальнейшего профессионального будущего.

Во время лечения выгорания гипноз также может способствовать расслаблению и поиску новых путей.
Биологическая обратная связь по ВСР и нейрообратная связь помогают расслабиться в долгосрочной перспективе и улучшают сон.
В зависимости от симптомов, в лечении выгорания также могут использоваться инфузии кетамина и повторяющаяся транскраниальная магнитная стимуляция (ПТМС).

Behandlung von Burnout in berlin, Burnout Behandlung München, Mallorca
Bild: Susann Mielke

F.A.Q. burnout

Häufig gestellte Fragen zu unserer Therapie bei Burnout

Bei Privatversicherten wird – in Abhängigkeit vom Vertrag – die Behandlung üblicherweise übernommen. Bei gesetzlich versicherten Patienten handelt es sich oft um eine Einzelfallentscheidung. Wenn bei einer Depression bereits mehrere frustrane Therapieversuche unternommen wurden spricht man von einer therapieresistenten Depression. Dabei stehen die Chancen für eine Kostenübernahme oder zumindest eine Beteiligung an den Kosten gut. 
Wir sind derzeit das einzige Zentrum in Europa, an dem gleichzeitig Ketamin Therapie, rTMS und intensive Psychotherapie angeboten werden.

Ketamin wird tatsächlich auch in der Drogenszene zum Einsatz – allerdings in einer sehr viel höheren Dosierung und nicht als kontinuierliche Infusion, sondern als Einzeldosis. In dieser Dosierung ist die Tiefe der Trance nicht steuerbar. Bei dauerhaften Anwendung von hohen Dosen können chronische Blasenentzündungen entstehen.

Bei der Dosierung, die für die Behandlung von Depressionen und anderen Erkrankungen verwendet wird, besteht kein Abhängigkeitspotenzial. 

Seit 1970 ist Ketamin ein zugelassenes Arzneimittel. Bei der Anwendung für die Behandlung von Depressionen, Zwängen etc. handelt es sich um eine sogenannte „off label“ Behandlung. Diese Therapien sind üblich und legal, werden allerdings nicht immer von den Krankenkassen übernommen.

Доктор с Нотгер Брюстле
Chirurg für allgemeine Chirurgie, Viszeralchirurgie, spezielle Viszeralchirurgie & Arzt für Proktologie München

Хирург по общей хирургии, висцеральной хирургии, специальной висцеральной хирургии и врач по проктологии
Языки: немецкий | английский | чешский

________________________________________________________________________________

Профессиональный опыт и хирургическая подготовка 

  • с 03/2018 года Пенсионер, периодически дежурящий врач клиники сна "Просомно"
  • 03/2003 – 03/2018 Медицинский директор в больнице Святой Варвары, Гладбек
  • 10/2001 – 03/2018 Главный врач клиники общей, висцеральной и сосудистой хирургии больницы Святой Барбары, Гладбек  
  • 08/1988 – 09/2001 Старший врач больницы общей хирургии, травматологии и сосудистой хирургии имени Альфрида Круппа, Эссен
    Старший врач до 1990 года: проф. д-р Й. Корт
    Старший врач с 1991 года: проф. д-р М. Бетцлер
  • 04/1986 – 03/1987 Ассистент врача в протестантской больнице "Лютерхаус гмбХ", Эссен, хирургическое отделение
    Старший врач: проф. д-р Ф. Беерсик
  • 04/1987 – 07/1988 & 04/1982 – 03/1986 Ординатор в клинике общей хирургии, травматологии и сосудистой хирургии, Эссен
    Старший врач: проф. д-р Й. Корт
  • 10/1980 – 09/1981 Год практики в больнице "Мариен" в Гельзенкирхене, академической учебной больнице университетской клиники Эссена
    Элективный предмет гинекология

Признание, докторская степень, учеба и школа:

  • 30.08.2008 Дополнительное обучение по проктологии
  • 26.06.2000 Дополнительная подготовка по специальной висцеральной хирургии 
  • 11.09.1996 Признание как врача, специализирующегося на висцеральной хирургии
  • 23.06.1988 Признание в качестве доктора хирургии
  • 09.12.1985 Докторская степень (Dr. med.) на медицинском факультете Эссенского университета
  • 10/1976 – 06/1980 Изучение медицины в Эссенском университете 
  • 10/1972 – 07/1976 Изучение химии в университете Мюнстера 

Максимилиан Экрод

Maximilian Ekrod Arzt Berlin

Доктор

Языки: немецкий | английский | испанский

________________________________________________________________________________

Исследования:

  • 09/ 2011 - 01/ 2014: Обучение в медицинской школе в Пече, Венгрия
  • 10/ 2015 - 11/ 2019: Изучение медицины человека в Университете Отто-фон-Герике, Магдебург, Германия
  • С 03/ 2017: докторская диссертация в Университете Отто-фон-Герике, Магдебург на тему: "Острое повреждение печени после кардиохирургических операций

Дальнейшее профессиональное обучение:  

  • 08/ 2010 - 11/ 2010: Обучение в качестве парамедика в Немецком Красном Кресте в Госларе
  • 01/ 2011 - 04/ 2011: Стажировка в больнице "Алка" в Катманду (Непал)
  • 02/ 2014 - 05/ 2014: Стажировка по ортопедии/травматологии в военном госпитале в Пече (Венгрия).
  • 09/ 2014 - 04/ 2015: Работала в семейной практике доктора Лешке в Панкове (Германия).
  • 04/ 2015 - 08/ 2015: Ассистент студента в отделении патологии больницы Вивантес Нойкёльн
  • 2015 - 2019: Клинические стажировки в различных отделениях в Германии и за рубежом
  • 12/ 2019: Получение лицензии на медицинскую практику
  • 11/ 2018 - 11/ 2019: 1-я терция практического года в Клинике высшей специализации в Мериде (Мексика), хирургия
    2-й диплом в клинике Хавельхёэ в Берлине, внутренняя медицина
    3-й год обучения в Берлинском Шарите, психиатрия
  • С 06/2020: врач повышения квалификации по внутренним болезням в больнице Хедвигсхоэ, Берлин
  • 2020 - 2021: Волонтерская работа с Mindful Doctor в Берлине

Дипломированный психолог Йорг Бёттхер

Лицензия на практику в качестве психологического психотерапевта (психотерапия на основе глубинной психологии) | Регистрация в медицинском реестре Берлинской ассоциации врачей обязательного медицинского страхования | Член Берлинской палаты психотерапевтов | Сертификат по терапии травм (обучение у Оливера Шуббе, Берлин) | EMDR | Клинический гипноз и гипнотерапия (DGH)

Языки: Немецкий | Английский

________________________________________________________________________________

Профессиональный опыт и хирургическая подготовка:

  • 1996-2001 Изучал психологию в Трире и Берлине. Степень: Дипломированный психолог
  • 2002-2009 Обучение в качестве лицензированного психотерапевта (психотерапия на основе глубинной психологии)

Параллельно с обучением различные работы в качестве психолога:

  • 2002-2005 Pinel gGmbH в Берлине (уход за людьми с аффективными и шизофреническими психозами).
  • 2006-2007 MediClin Rehaklinik Spreewald (консультирование и терапия пациентов после операций на сердце)
  • 2007-2009 Снова работает в компании Pinel gGmbH
  • 2009-2010 Friesenhörn Nordseekliniken: (среди прочего, ведение групп по управлению стрессом и релаксации, борьба с выгоранием, болью, отказ от курения, лекции на тему стресса)
  • С 2011 года занимается частной практикой в качестве психотерапевта, основанного на глубинной психологии.
  • С 2016 года Работаю в качестве травматерапевта в профессиональных ассоциациях.

Опыт:

Многолетняя практика кунг-фу, медитации, йоги, ци-гун.

Свен Рихтер
Dr. med Sven Richter

Доктор

языки: немецкий | английский

_________________________________________________________________________

Образование:

  • Изучал медицину человека в Университете Ульма 2002-2009 гг
  • Степень магистра в области глобального общественного здравоохранения, M.Sc. 2012-13 гг
  • Доктор медицины человека 2013
  • Обучение когнитивно-поведенческой терапии в Институте поведенческой терапии (IVB) с 2019 года.

Профессиональный опыт:

  • анестезия с 2010 по 2012 и с 2016 по 2019 год, в том числе в Университетской клинике Технического университета Мюнхена и Университетском медицинском центре Геттингена
  • Психиатрия (наркология, общая психиатрия) с 2019 по 2021 гг
  • Психосоматика с 2021 года

Матео Верд Вальеспир, доктор медицины Dr Mateo Verd Insituto Dr Scheib Clinica Luz Mallorca

Хирург и врач общей практики, специалист по реанимации и анестезии, судебной медицине

Языки: испанский | английский
___________________________________________________________________

Тренированный учитель Акайдо
5º Дан

Тренировки с сенсеем Икутчи 10º дан
Анно сэнсэй 8º дан

АКАИДО

Японское боевое искусство
Искусство мира

Если конфликт неизбежен, Акайдо всегда старается преодолеть его, уменьшить его.
Если избежать атаки все же не удается, цель состоит в том, чтобы направить ее так, чтобы не навредить мне и не навредить противнику.

Занятия:

Четверг 13:00 - 14:00
Для пациентов также по предварительной записи

 

Даниэль Регаладо Кастильо Daniel regalado castillo

парамедик | капеллан | помощник по уходу за больными и медсестрами
языки: немецкий | английский | испанский

Профессиональная биография:

Меня зовут Даниэль Регаладо Кастильо, я родился в 1992 году в Мюльхайме-на-Руре.

Я являюсь частью сообщества Красного Креста в Германии с 11 лет. Мне быстро стало ясно, что в качестве своей будущей профессии я хочу работать в доврачебной неотложной медицине. Там я уже смог приобрести первые ресурсы для своей последующей работы.

В 2012 году я завершил обучение на фельдшера.

В период обучения я также приобрела дополнительную квалификацию в качестве волонтера в сообществе Красного Креста. К ним относятся наставничество над молодыми людьми, а также моя пасторская работа, которую я смогла расширить и развить в течение своей профессиональной карьеры до 2018 года.

После этого я участвовал в кампании по вакцинации в Северном Рейне-Вестфалии до конца 2020 года.

В 2017 году я также участвовал в миссии по вакцинации с Международным комитетом Красного Креста в Африке и помогал расширять снабжение деревень питьевой водой.

Во время своей профессиональной карьеры я заметила, что работа с людьми, находящимися в кризисных психических ситуациях, подходит мне особенно хорошо.  И поэтому я очень рада, что сейчас могу выполнять свою работу в должности менеджера в психологической практике.

"Каждая трудная ситуация, которой вы овладеете, избавит вас от нее в будущем"

Габриэле Шауф Psychologische Psychotherapeutin Mallorca

Психологический психотерапевт | Поведенческий терапевт | Индивидуальная и групповая терапия

Дополнительная информация
Лицензия на практическую деятельность 2009
Специализация: ожирение